10 dicas para passar no ENCCEJA: prova, matéria e organização

Não importa a sua idade, estudar é um grande obstáculo a ser ultrapassado, ainda mais no caso que de se fazer um exame tão importante na vida de uma pessoa como é o Encceja.

Porém saiba que o seu desempenho nos estudos pode ser aprimorado se você criar uma rotina consciente e organizada, tendo um tempo definido e um material adequado.

Estudar é muito mais qualidade do que quantidade, lembre-se sempre disso, não adianta ficar o dia inteiro em cima de livros, é preciso ter foco e determinação.

Pensando em você que está estudando para o Encceja, preparei 10 dicas incríveis para te auxiliar a se organizar e assim, ter ótimos resultados nos exames do Encceja por meio dos estudos.

Quais matérias constam na prova do Encceja?

O Exame Nacional para Certificação de Competências de Jovens e Adultos tem provas estruturadas da seguinte forma:

Para o Ensino Fundamental:

• Língua Portuguesa, Língua Estrangeira Moderna, Artes, Educação Física e Redação
• Matemática
• História e Geografia
• Ciências Naturais.

Para o Ensino Médio:

• Linguagens, Códigos e suas Tecnologias e Redação
• Matemática e suas Tecnologias
• Ciências Humanas e suas Tecnologias
• Ciências da Natureza e suas tecnologias.

Então, se concluir o Ensino Médio com o ENCCEJA é o seu objetivo, fique atento nas dicas abaixo:

1. Fuja da curva do esquecimento

Saiba que há um fenômeno psicológico conhecido como “Curva do Esquecimento”. Ele mostra porque estudar novamente um conteúdo estudado em até um dia depois de aprender alguma coisa nova funciona muito bem.

Se você fizer isso, tem cerca de 80% de chances de guardar o que aprendeu pela primeira vez. Passada uma semana, sua capacidade de reter o conteúdo chega a 100%, com cerca de cinco minutos de revisão.

Portanto, se puder, dias antes do exame, revise os conteúdos que estudou. Dessa forma, você elevará muito o seu desempenho nas provas.

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2. Estude com material impresso em vez de contar apenas com as telas

Mesmo que você precise dos meios digitais para estudar, e os tenha usado muito durante a pandemia, os materiais impressos são muito mais vantajosos.

Isso se deve ao fato, deles colaborarem com a compreensão do conteúdo, pois é provável aprender mais depressa do que estudando através da tela do computador.

Então, anote, rabisque, desenhe tudo que você achar relevante durante os estudos. Ao escrever o seu cérebro registra ainda mais o que aprendeu, você sabia disso?

3. Aposte na aprendizagem contextual para o ENCCEJA

A “aprendizagem contextual” é o nome que se dá ao processo através qual o estudante cria um método só seu para aprender.

Não tente decorar a matéria, tente associar as ideias, relacionando as informações de um jeito que faça sentido para cada um.

4. Crie conexões entre as disciplinas do ENCCEJA e a sua vida

Seguindo pelo mesmo caminho, você deverá estabelecer conexões entre os temas estudados com as suas próprias experiências de vida.

Por exemplo, você pode usar os processos da Química com o que acontece na cozinha. Processos da culinária são bem capazes de ensinar química de forma simples!

Todo o processo de fazer um bolo, por exemplo, a mistura dos ingredientes e levá-los em uma forma para assar é química pura.

Assim, é muito mais fácil entender conceitos abstratos, isso porque você procura referências reais para compreender como funcionam na prática e não fica apenas na teoria.

5. Revise os temas mais importantes antes de dormir

Você pode não acreditar, porém saiba que rever o que você estudou antes de dormir auxilia o seu cérebro a gravar as matérias?

Isso acontece porque é durante o sono que o processo de memorização fica maior, mais intenso. Então, vale muito a pena dar uma lida na matéria antes de dormir.

Porém, não cometa esse erro, não revise conteúdos próximo ao horário da prova: na noite anterior a prova do ENCCEJA, descanse e deixe a mente livre! O nervosismo e a ansiedade para fazer o exame podem atrapalha o seu desempenho.

6. Varie o local de estudo de vez em quando

Se possível, tente mudar de lugar para não estudar no mesmo local todos os dias. Isso porque, essa troca favorece a concentração e a retenção das matérias.

Portanto, apenas escolher um cômodo diferente da casa pode ser uma boa alternativa para ajudar nos estudos.

7. Faça pausas intercaladas durante os períodos de estudo

Passar horas e horas estudando sem parar não é a melhor solução. Por mais que você queira se dedicar o máximo que puder, isso não é nada bom.

Então, você deve fazer pequenas pausas para que não sobrecarregue o seu cérebro. Aproveite os intervalos para esticar o corpo, comer alguma coisa e relaxar.

8. Tente ficar longe da internet para se concentrar melhor

A gente sabe que hoje os estudantes precisam da internet para estudar. Porém, enquanto você revisa as matérias e faz exercícios, tente deixar a vida virtual e as redes sociais de lado. Esqueça o Instagram e o facebook.

Ao ficar perto do celular, por exemplo, são grandes as chances de você perder a concentração com as notificações chegando a toda hora. Portanto, desligue o celular ou pelo menos desative as notificações enquanto estiver estudando.

9. Tenha cuidado com o que comer antes da prova

Comer pratos gordurosos, frituras e comidas pesadas pode prejudicar seus estudos. Isso acontece porque, a digestão demora mais, causando desconforto abdominal e muito sono.

Então, predira alimentos mais leves e que ofereçam energia suficiente. E, claro, não esqueça de se manter hidratado, ou seja, tome bastante água.

Essa dica serve para os momentos de estudo e principalmente para o momento do exame do ENCCEJA.

10. Conte com os melhores métodos para facilitar a sua rotina

Enfim, fique sabendo que existem técnicas que podem ajudar você a otimizar o tempo e memorizar o que aprendeu. Conheça algumas delas:

Resumo das matérias:  se você tem pouco tempo para estudar, os resumos são excelentes. Escreva o que aprendeu com as suas próprias palavras, porque isso auxilia você a entender a matéria e ainda facilita suas futuras revisões.

Mapas mentais: O mapa mental nada mais é do que caminhos que você mesmo constrói a partir de uma ideia central. Com isso, é possível relacionar os conteúdos estudados em torno do assunto principal, agilizando a compreensão.

Técnica Pomodoro: Essa técnica tem o objetivo de aumentar o seu rendimento através de intervalos de tempo em que você se dedica somente a uma única tarefa. Ou seja, deixa de lado todo o resto para não perder a concentração. Cada ciclo tem vinte e cinco minutos e deve ser intercalado por pausas curtas, de até cinco minutos, para descansar a mente. Após quatro intervalos, você pode fazer uma pausa mais longa.

Agora que você já sabe como estudar melhor, tem tudo o que precisa para se sair bem nas provas do Encceja.